7月4日 土曜日

こんにちは。




今朝は、5時より急患の患者さんが来院くださいました。




困った時は、ひかり接骨院にお任せ下さい!




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(その後の、今朝の坂道トレーニング)





今朝の急患の方は、足関節捻挫の急性外傷でした。




少し、専門的に足関節捻挫について書かせていただきますが、足関節捻挫ではATFL損傷が47%と一番多く、小学生では80%に剥離骨折など骨折が隠れていると言われます。
X-P(レントゲン)には骨折は写りませんが。(撮り方による)




骨折はエコーで見れます。




また、解剖学的にATFLにはタイプがあり、50%が2本の繊維でできていると言われます。



そして、距骨の前方を回り込んで付着しています。マニアック。




そこを踏まえて、治療に当たるのですが、論文では接地時にCOPが外側に移動すると言われています。




なぜそうなるのかを自分で考えると治療家の方は面白いですよ。




単純な答えだと自分は思っています。




このCOPも改善しないといけない。




そのためには、背屈のROMの獲得をすることも考え、前足部の回内と、立方骨の挙上...
距骨後方軟部組織の柔軟性獲得による、距骨後方すべり込みと踵の回内制限...




などなどあるわけです。




臨床では、




できるだけ早く荷重

感覚受容器を大切に(レセプター)





だと思って治療にあたっています。




そこを考えながらの固定にもなってきます。





テーピングでは足の角度も大切です。




自分は、テーピングする時の膝の角度も考えています。




歩行分析を行い、どの位置で痛いのかを確認してからの膝の角度です。




そんなことを考えていました。




すみません、本日は少しだけ詳しく書きましたが、もっとあります笑




今回はここまでとします。









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そして、自分のトレーナー所属している前橋高校サッカー部の7月・8月スケジュールが届きました。




夏休みに入りますし、暑いので気をつけていきましょう!




応援しています!!!








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先日、遠くから来てもらっている患者さんから嬉しいお言葉をもらいました。




「ここに来るだけで元気になれる。」




涙が出そうになりました。




こんなこと言ってもらえるなんて、逆にこちらが元気もらえます。




ありがとうございます!











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本日最後は、患者さんから頂いた一句。




四股を踏む
様で大根
抜く女







何だかいいですよね◎





その風景が、頭に浮かんでくる。




自分の好きな腹圧、足の重心や感覚までも想像できます。





本日の一句はとても素敵でした◎









それでは本日もよろしくお願いいたします。




みなさますてきな一日をお過ごし下さい。




良い週末を~◎






すぐひかり
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初診は1日限定3人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。








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ひかり接骨院

予約優先
027-289-2032

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●診療時間●
9:00~12:00  15:00~21:00


●料金●
1session       ¥2500
小学生・中学生  ¥0
テーピング治療  ¥300~500
交通事故治療   ¥0
インソール      ¥10000
初診代        ¥1500

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●診療内容●
足・膝・腰の専門外来
身体の痛みの改善
腰痛・ぎっくり腰
変形性膝関節症
シンスプリント
外反母趾・足の悩み
スポーツ外傷
インソール外来
コンディショニング・疲労回復
骨盤矯正
姿勢改善・ねこ背改善
ファンクショナルエクササイズ
パフォーマンスUP
治療としてのダイエットコース
子供の歩き方の改善
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●勉強会●
治療家向け勉強会
一般向け勉強会
正しい足教育と発育知識
正しい靴の選び方


●トレーナー所属チーム●
前橋高校サッカー部
前橋エコークラブ U-12
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※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。


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4月18日 土曜日

おはようございます。




本日午後は神奈川県藤沢市にて勉強会のため休診になります。




みなさまお気を付けください。




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昨夜は金曜日ということでサッカーです。




できるだけ走り回りました。




楽しみながら、ゆるみながら。





上半身質量重心の動きを意識しながら。




たわみです。





今言われている体幹とは、固めるための体幹トレーニング。




ダルビッシュさん、長友さんは怪我が続いています。





こうなるとトレーナーみなさんが、固める体幹トレーニングをあ~じゃね~こ~じゃね~言います。





自分に合ってればいいんじゃん、なんて思いますが。




怪我が多いのなら変えればいいと思います、ただそれだけのこと。




変えないのも手です。何が正解で、何が不正解かわからないこの世の中。





そもそも不正解はあるのか?笑




明確な不正解はあるとは思いますが。




わかりません。




ほんとにわかりません。




人間ですもの。




自分に合っているか。





20150418_002047898_iOS.jpg





話はそれましたが、やはりスポーツには怪我がつきもの。




ということで少し痛めました。





自分で痛めた=研究




になります笑





テーピングをしてみて歩いてみる。




うん、まずまず。





ここから、あそこをいじってみて歩いてみる。




おぉ、まずまず。





もうちょいいじってみると、





あら不思議、歩行の痛みは消えました。




自分に合っていました。





器質的に傷んでいる部分はあるとは思いますが、動作で痛みがでなければOKと考えます。





身体って面白いですね。




心の支えにもなります。





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昨夜、サッカーを終えて至福の時。ビール飲みながらTV見てると80年代の音楽。





高校生の僕はスケートして、クラブへ行って、音楽聴いて・・・






80年代の音楽、懐かしかったです。




ギャラリーズって感じでした笑。









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では本日もよろしくお願いいたします!





今日の勉強会、神奈川滞在時間は2時間ちょいです。




明日は県民マラソンのため朝6時から治療に当たらせていただきます!





その人にとって必要な時に、期待に応えられる接骨院で在りたい!




そう思っています。





終電乗れるように気を引き締めないと!




前橋に帰れなかったらやばいんで。





みなさま素敵な週末をお過ごし下さい◎








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①毎週水曜日17:00より前橋高校サッカー部、前橋エコークラブU-12のトレーナー活動になります。この時間の診療は要予約になりますのでお気を付けください。
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1月17日 土曜日

おはようございます。




まず、本日は前橋高校サッカー部トレーナー活動のため、12時前より接骨院を空けます。




みなさまにはご不便をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願致します。




午後の予約は電話にて問い合わせください。




15時19時のどちらかが空いている予定です。(残り1名となります)



027-289-2032
(転送されます)





がんばれっ!前橋高校!



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今日は朝からサッカー選手が来院くださいました。




試合前のテーピングも対応しますからご安心ください。







BGMはというと朝からCRAZYSEXYCOOLがかかっております。




高校時代です笑




20150111_030023293_iOS.jpg




昨夜は今年初めてのサッカーでした。




サッカーってとても難しい。




そして、左足を捻挫しました↓





やっちまったぜ。





そして自分の身体を使って治療研究に入ります。




荷重位、立脚中期の痛みです。




テーピングも一本一本貼っては確認、貼っては確認です。




テーピングだけでも全然痛みが違いますね。




どこに貼ったらいいのか勉強になりますね。




いい勉強です。



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そして明日は勉強会・講習会に参加します。




1月2月の勉強です。




がんばります!




それではみなさん良い週末をお過ごし下さい。




本日もよろしくお願いいたします◎



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12月26日 金曜日

おはようございます。




今朝も寒かったですね。






三俣の犯人もつかまり一安心です。











今朝は時間があるので治療について書かさせていただきます。





logo2 (1)





昨日もサッカー選手から足捻挫後の腓骨筋(外くるぶしの後側)の腫れや痛みで相談が来ました。





電話をもらってすぐに自分の中でイメージして、原因を考え、治療方法を考えます。




もちろん直接見てみないとわかりませんが。




腓骨筋が動きの中で働く瞬間を考える。




反対足も考える。




腓骨筋が働く前の段階も考えます。




筋肉を考えると骨の動きも出てきます。




連鎖してくる筋肉も考えます。小指外転筋診させてください。




そうすると治療の流れが出てきます。




そこを今日は治療として変えていこうと思っています。




だからエクササイズも大切になってくるわけです。





自分は動きを変えていきたいのです。




動きで痛くなるものは、動きを変えないと痛みは取れません。




そのためには筋肉の働きを変えるトレーニングも必要です。




静かにしていていたい場合は骨、筋肉などが傷んでいるときか、神経的、精神的な時が多い気がします。







このようなサッカー選手の腓骨筋の痛みは、自分のイメージの中ではもう痛みが消えています。




やることも決まっています。




前にカラダを評価していますしね。




その身体はどのようにすれば痛みが消えるかは想像できます。





しかし、そのイメージを痛みが超えてきた時にまた面白くなるのですが。




さぁ、どうなるでしょうか。





腓骨筋が痛いから腓骨筋をただ緩める治療は行いません。





考えることが大切です。





考えないでただマッサージして治るのなら、何もしなくてもすぐ治る症状だと思うんです。





説明できない治療はしない。





東京時代にそんなこと言ったら、治療を考えないで、説明もできないで治ったら、




「それ、まぐれで治ったんでしょ!」




って言われてしまします。




それで終わりです。




だから自分は考えて治療してます。





患者さんにもしっかり説明します。




このエクササイズはどんな意味があるのか、関節のどの動きを出したいかを。








良い結果がなかなか得られないこともあります。




考えてやっていれば、治療方法を変えることもできますし、結果が得られないことから得る物ってデカイと思います。




考えてやっていれば良い治療家になれると信じています。




I have a dream.




治療者の感覚というのもとても大切です。




感覚を育てていきたいです。










そんな感じで、治療の勉強会も行っています。






フェアに行きたいので有料となっています。




もちろん自分が勉強させていただく時にはお金を払いますし、治療を受けるときにはお金を払います。




1時間から2時間時間をさきますので有料となります。




そっちのほうがお互い真剣で気持ちいいでしょ。




がんばりますので、自費診療に興味のある方はご連絡ください。




って、宣伝になってしまいました笑





自分も面白いものがあれば勉強していきたいです。




勉強会明細はこちらから
   ↓↓↓
ひかり接骨院

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そして昨日また嬉しい連絡が。




野球の選手のシンスプリント(下腿部)の痛みが消えたとの報告が。




もちろんかなりの自信がありましたが。




一安心です。




応援してるよ~◎



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朝が暇だと読んでいたら、全然暇ではありませんでした。




そしていま昼休みにこれを書いています。




そんなこんなで昼休みも治療している状況です。




ありがたいことです。




これから一人入り、午後はまたプロ選手が来院くださいます!




全力でサポートさせていただきます!!!






まとまりがありませんが本日もよろしくお願いいたします!!!








information
①毎週水曜日17:00より前橋高校サッカー部、前橋エコークラブU-12のトレーナー活動になります。この時間の診療は要予約になりますのでお気を付けください。
②初診は1日限定3人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。








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12月10日 水曜日

こんにちは。




昨日もプロアスリートから学生スポーツ選手、みなさん来てくれます。




たくさんの来院ありがとうございました。




予約制でやっていますが、急性の場合には対応しますのでよろしくお願いたします。




昨日も急性の捻挫でサッカー選手が来院しました。




本当に困っている人のための「ひかり接骨院」です。




そこはしっかり治療していきます!!!




また急性の患者さんの場合、少し予約の患者さんの時間がずれる場合もありますので、ご理解の程よろしくお願いたします。








そして、本日これからも予約がいっぱいになりました。




本日の予約は締め切らせていただきます。




がんばります。



20141209_122802078_iOS.jpg





この前、友達に加湿器をいただきました。




世界のパナソニックです。




昨日から稼働し始めました。




風邪対策に抜群です!




ありがとうございます◎





そう言う感じですが本日もよろしくお願いいたします。




斜角筋





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