12月31日 水曜日 大晦日

おはようございます。



大晦日です。




今年も終わりますね。



来年の始まりです。



年始の診療開始は5日からです。



よろしくお願致します!








この前の谷川岳です。




ここからの景色がこんなだと興奮しますね。




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あ~やっぱり



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ありがとうございました。




最高でした!




こういう日の判断がとてもむずかしい。




雪崩のリスクを考えながら。



嫌でもテンションが上がります。



雪崩に遭えば、一発で終わりですから。



今までピンピンしていたことが、0になる。



前触れもなく。




生きています。



考えて、感覚も頼りにしていきたいと思います。










友達が映像を残してくれました。



↓↓↓
滑った気になる





↓↓↓
客観的に



ありがとうございます。









診療最終日も他の接骨院の先生がひかり接骨院に勉強会に参加しに来てくれまsた。




勉強家の先生でとても良い先生です。




今回は「評価法」




自費診療には絶対不可欠です!



というか治療するからには評価なしではダメです笑



評価しない治療は絶対ダメです!



しっかり評価する。



ここが一番大切。



慢性痛であろうと急性であろうと!



来年も勉強続けていきましょう!!!







これから接骨院がどんどん増えてくる時代です。



自分の考えで言いますと、どんどん増えれば良いなと思っています。




そうすると、今度は選ばれる時代が来ます。



その時にただ慰安行為や、マッサージしていた所は大変になると思います。



そうならないように今から勉強していきましょう!!!













そして、今年も皆様大変お世話になりました。



今年は開業するためにとても忙しく、開業後も手探りな状態で我武者羅にがんばりました。




来年も皆様よろしくお願いいたします!




来年はもっと面白いことを考えていこうと思います。



飛躍の年にします!!!




それではみなさん、良いお年をお迎えください!



ありがとうございました。




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ひかり接骨院  千木良亮介



12月29日 月曜日。

すみません。



ブログは明日更新いたします。



よろしくお願いします!!!







information
①毎週水曜日17:00より前橋高校サッカー部、前橋エコークラブU-12のトレーナー活動になります。この時間の診療は要予約になりますのでお気を付けください。
②初診は1日限定3人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。








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371-0011
群馬県前橋市下沖町94

本気で痛みを取りたい人をサポート!!!
本気で手術をしたくない人をサポート!!!
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ひかり接骨院

予約優先
027-289-2032


●ホームページ●
http://hikarimaebashi.jimdo.com/


●診療時間●
9:00~12:00  15:00~21:00


●料金●
1session       ¥2000
小学生・中学生  ¥0
テーピング治療  ¥300~500
交通事故治療   ¥0
インソール      ¥15000
初診代       ¥1500

※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。


●診療内容●
足・膝・腰の専門外来
身体の痛みの改善
スポーツ外傷
インソール外来
コンディショニング・疲労回復
骨盤矯正
姿勢改善・ねこ背改善
外反母趾・足の悩み
ファンクショナルエクササイズ
パフォーマンスUP
治療としてのダイエットコース
子供の歩き方の改善
子供の姿勢・側湾症


●勉強会●
治療家向け勉強会
一般向け勉強会
正しい足教育と発育知識
正しい靴の選び方


●トレーナー所属チーム●
前橋高校サッカー部
前橋エコークラブ U-12
RhyTHm SNOWBOARD TEAM
国士舘大学野球部

※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。


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12月27日 土曜日

おはようございます。



寒いですね。




期待してしまいます笑



本日も早朝から野球選手が来院くださいました!



がんばれ~









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昨日は後輩からメールがきて、「CANDYVIDEOMAGAZINE貸して。」と。





自分の家宝を狙われました。



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内の家宝です。



どうしても見たいとのことでしたので貸しました。




借りパクされないか不安です。




そして、違う家宝も見せてあげました。



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CHOICE CLOTHING




わかる人にはわかる一品です。




東京の友達、たくちゃんが大切に保管してくれたものをいただきました。





かっこいいでしょ!





20年前のものです。




今でも着ています。




そして内の家宝のLOVELYMAGAZINEにも悪魔の手がかかりそうでしたので、そこだけは死守しました!




「Kでもいかが?」




メドーラの初期のトレーナーはプレゼントしました。







代わりにこんなものを置いていきました。


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ビッチって笑




まだワールド系の時の品だそうです。



日本に入る前の品だそうです。



・・・



丈の白のラインがいけていてかっこいいですが。




後輩のトシカズにプレゼントしようかな。




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ロッカーズのTシャツは使えそう。




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そして怪しいビデオたちも置いていきました。



「シブヤで会いたい。」



「千木良くん、これ見たほうがいいよ。」




らしいです。




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こんなシールたちも。





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スーケトボード




彼はこの文字にやられたそうです。






そんなこんなで5・6時間昔の話をしてしまいました。




夜ふかししすぎっす!




相変わらずブラックトークしてました笑




今度自分もスケートのビデオに出ようかなと話したり、ビデオ鑑賞会しようなんて話も。




やろうぜっ!!



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今メールが来て




風に身を任せスタイル





だそうです。




乾杯!



伝われ~◎





そんな感じで本日もよろしくお願いいたします!




皆様良い週末を~




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12月26日 金曜日

おはようございます。




今朝も寒かったですね。






三俣の犯人もつかまり一安心です。











今朝は時間があるので治療について書かさせていただきます。





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昨日もサッカー選手から足捻挫後の腓骨筋(外くるぶしの後側)の腫れや痛みで相談が来ました。





電話をもらってすぐに自分の中でイメージして、原因を考え、治療方法を考えます。




もちろん直接見てみないとわかりませんが。




腓骨筋が動きの中で働く瞬間を考える。




反対足も考える。




腓骨筋が働く前の段階も考えます。




筋肉を考えると骨の動きも出てきます。




連鎖してくる筋肉も考えます。小指外転筋診させてください。




そうすると治療の流れが出てきます。




そこを今日は治療として変えていこうと思っています。




だからエクササイズも大切になってくるわけです。





自分は動きを変えていきたいのです。




動きで痛くなるものは、動きを変えないと痛みは取れません。




そのためには筋肉の働きを変えるトレーニングも必要です。




静かにしていていたい場合は骨、筋肉などが傷んでいるときか、神経的、精神的な時が多い気がします。







このようなサッカー選手の腓骨筋の痛みは、自分のイメージの中ではもう痛みが消えています。




やることも決まっています。




前にカラダを評価していますしね。




その身体はどのようにすれば痛みが消えるかは想像できます。





しかし、そのイメージを痛みが超えてきた時にまた面白くなるのですが。




さぁ、どうなるでしょうか。





腓骨筋が痛いから腓骨筋をただ緩める治療は行いません。





考えることが大切です。





考えないでただマッサージして治るのなら、何もしなくてもすぐ治る症状だと思うんです。





説明できない治療はしない。





東京時代にそんなこと言ったら、治療を考えないで、説明もできないで治ったら、




「それ、まぐれで治ったんでしょ!」




って言われてしまします。




それで終わりです。




だから自分は考えて治療してます。





患者さんにもしっかり説明します。




このエクササイズはどんな意味があるのか、関節のどの動きを出したいかを。








良い結果がなかなか得られないこともあります。




考えてやっていれば、治療方法を変えることもできますし、結果が得られないことから得る物ってデカイと思います。




考えてやっていれば良い治療家になれると信じています。




I have a dream.




治療者の感覚というのもとても大切です。




感覚を育てていきたいです。










そんな感じで、治療の勉強会も行っています。






フェアに行きたいので有料となっています。




もちろん自分が勉強させていただく時にはお金を払いますし、治療を受けるときにはお金を払います。




1時間から2時間時間をさきますので有料となります。




そっちのほうがお互い真剣で気持ちいいでしょ。




がんばりますので、自費診療に興味のある方はご連絡ください。




って、宣伝になってしまいました笑





自分も面白いものがあれば勉強していきたいです。




勉強会明細はこちらから
   ↓↓↓
ひかり接骨院

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そして昨日また嬉しい連絡が。




野球の選手のシンスプリント(下腿部)の痛みが消えたとの報告が。




もちろんかなりの自信がありましたが。




一安心です。




応援してるよ~◎



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朝が暇だと読んでいたら、全然暇ではありませんでした。




そしていま昼休みにこれを書いています。




そんなこんなで昼休みも治療している状況です。




ありがたいことです。




これから一人入り、午後はまたプロ選手が来院くださいます!




全力でサポートさせていただきます!!!






まとまりがありませんが本日もよろしくお願いいたします!!!








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足・膝・腰の専門外来
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治療家向け勉強会
一般向け勉強会
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12月25日 木曜日

こんばんは。




今日も寒くて風も強いですね。




期待してしまいます。




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今朝も走りました。




走ってからの仕事は調子いい!




本日もプロ選手が来院くださいました。




軸についても話させていただき、体験してもらいました。





がんばります!




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昼休みは出来る男、後輩のユウサクとランチへ。



ユウサクというのは印刷の仕事をしています。




やはりできる男でした!




印刷物は日本特急印刷に頼んでいるのですが、素晴らしい仕事をしてくれます!




みなさま、オススメです!!!




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そんな感じでもう暗いです。




みなさま身体を鍛えていきましょう!




そして楽しみましょう◎








それでは良い一日を~◎





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12月24日 水曜日

おはようございます。




周りを見ればクリスマスですね。




実感ないっす笑





今は年賀状作成に追われています。




早くやればよかったです。








そして今朝は家の前で事故がありました。




「きぃぃぃ、どかぁぁん」




ものすごい音がしました。




自分の頭がおかしくなったのかと思いました。





ひかり接骨院では事故の治療も行なっていますが、みなさま気をつけましょう。



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昨日ですが、やはり谷川岳を目指して朝出発してしまいました。




R17からはまたしても雪に覆われて谷川が見えず。




今日も無念ですが諦めることに。





そしてそこで「ひやっ!」と気づいてしまう。





ブーツ忘れました。




毎年やります!




毎年ブーツ忘れます。




残念↓




と思いきや、頼りになるスキー場があります。




武尊牧場スキー場です!




こんな時はここでしょ!




すぐに連絡。




昔このスキー場にいたこともありますしね。




安心の武尊牧場スキー場です。




おすすめっ!




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が、




バックカントリーもやりたく、オグナ武尊を狙うことに。





が、




友達もビーコン(雪崩巻き込まれた時用発信機)を忘れ断念。




昨日は物忘れの日でした。




天皇誕生日でもありますが。





武尊牧場も底付きパウダーでトレーニングになりました。




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帰りにDIGGINMAGAZINEを購入しました。




なんて言っても今回は群馬の山特集ですから!



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まずは谷川岳。



表紙から谷川岳!



最高ぅす!



谷川の写真最高!



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オグナも最高!





そして前に来院してくれたプリンスも今回DIGGINMAGAZINEに投稿しているということで読みました。





プリンス、文才があるかも。




昔、リフトの上で自分と「失われた自信」って話ししたからだな笑




プリンスやるな~◎




すばらしい。



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ここら辺の同級生たちもがんばっているな。





群馬が誇るスケートFILMの巨匠

↓↓↓
杉本篤監督







そしてひかり接骨院のデザインをしてくれたノブ


↓↓↓
etooto



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みんな世界観があって頼れます。





かッコイイね!





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あっ!




この子が一番かっこいいんだった。




エースです。





滑ってる姿の左手に注目です。










そんな感じでわからないブログになってきたので本日はここまで。





みなさま良い一日をお過ごし下さい◎




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12月22日 月曜日

こんばんは。



ブログ書くの忘れてました。




冬至だから。










土曜日はみんなに会えて楽しかったです。


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印象的だったのはイルマニアとか言うわからない人をYAS氏がDJブースから引いた感じで見てたことです笑




そして先輩のような後輩も遊びに来てくれました。



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レジェンド見て笑っていたのが印象的です笑




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干し芋も製造中です。



楽しみ。










そんな感じで明日も休みです。




天気図を見ると少し期待してしまいます。





年末年始の営業は29日まで診療で30・31・1・2・3・4まで休ませていただきます。




急患やどうしてもの場合は診ますのでお電話ください。





そんな感じですが今週もよろしくお願いいたします。



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12月20日 土曜日

こんばんは。




きょうのBGMはLOTASです。



少し上がります笑




そして、今週も無事終わりそうですね。









本日はいつもお世話になっている患者さんとランチへ。





近所の料理屋さん行きましたが、とても美味しかったです。




ありがとうございます。



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開業前に福井の先生にいただいた本です。



一筆啓上。




患者さんが読んでいましたが、涙が出る内容になっています。





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外では冬支度です。




従兄弟の家族大活躍です。





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おいしいお芋もいただきました。




ありがとうございます。






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そして本日は友人の音楽祭、クリスマスパーティーに参加しようかどうか悩んでいます。




音より同窓会的というか、中学区域なので見た顔がいっぱいというか。





明日の山の状況も気になるところ。




イベントはコスプレすると入場無料になるらしいです。





しませんが。





音楽聴きながらお酒を飲むのもよし、明日に備えて早く寝るのもよし。








そんな感じです。





それではみなさん週末楽しんでいきましょ~◎




良い一日を~!



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正しい足教育と発育知識
正しい靴の選び方


●トレーナー所属チーム●
前橋高校サッカー部
前橋エコークラブ U-12
RhyTHm SNOWBOARD TEAM
国士舘大学野球部

※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。


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12月19日 金曜日

こんばんは。



今日のBGMはJOHNですので安定しています。




昨日は雪が降りましたね。




期待してしまいます。




本日は天気でしたのでね、新雪を求めていくところはアソコですかね。



20141217_094832370_iOS.jpg


山専用ボトル。







昨日は昼休みに勉強会を行いました。




身体の構造、バイオメカニクスについてやったのですが、1時間半あっとうい時間があっというまでした。





足りないな笑




エクササイズやトレーニング、固定法について議論しました。




瀬間さんもエクササイズやアプローチ方法納得してくれたと思います。





20141120_134641000_iOS.jpg






そしてホームページの反響ありがとうございます。




先輩からご意見もらいました。




僕のホームページの顔写真がメールで送られてきて、




「ダメだね。」




とコメント。





・・・




そこか~




そこなのか~







言っておきますが、






そ・こ・は・か・え・ら・れ・ません!!!





この顔で今まで生きてきたんですから。





しょうがないじゃないですか!








確かに自分の顔なんてホームページに晒したくはないですよ笑





でもね、どんな人が治療してるかわかるじゃないですか!





苦肉の策っす。



  ↓  ↓  ↓
ひかり接骨院ホームページ



分離症






そんな感じでもう暗くなってきました。




みなさま良い週末をお過ごしください。





良い一日を~◎





information
①毎週水曜日17:00より前橋高校サッカー部、前橋エコークラブU-12のトレーナー活動になります。この時間の診療は要予約になりますのでお気を付けください。
②初診は1日限定3人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。








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371-0011
群馬県前橋市下沖町94

本気で痛みを取りたい人をサポート!!!
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ひかり接骨院

予約優先
027-289-2032


●ホームページ●
http://hikarimaebashi.jimdo.com/


●診療時間●
9:00~12:00  15:00~21:00


●料金●
1session       ¥2000
小学生・中学生  ¥0
テーピング治療  ¥300~500
交通事故治療   ¥0
インソール      ¥15000
初診代       ¥1500

※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。


●診療内容●
足・膝・腰の専門外来
身体の痛みの改善
スポーツ外傷
インソール外来
コンディショニング・疲労回復
骨盤矯正
姿勢改善・ねこ背改善
外反母趾・足の悩み
ファンクショナルエクササイズ
パフォーマンスUP
治療としてのダイエットコース
子供の歩き方の改善
子供の姿勢・側湾症


●勉強会●
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12月18日 木曜日

おはようございます。




今朝の前橋は冷蔵庫のようです。




期待してしまいます。


20141217_114858010_iOS.jpg




昨日は渋川が誇るゆるキャラも夜中にご来院。





ゆるゆる~◎





ゆるキャラはキタキツネのモノマネがうまいので振ってみてください。





きっと笑えることでしょう。





20141217_225219281_iOS.jpg





昨日はいろいろなスポーツ選手が来てくれたのですが、野球の選手から腸腰筋の鍛え方を質問されました。





そうくるか。




腸腰筋、とても大切ですね。




まずは腸腰筋はどうゆうものかを解剖を見て理解してもらいました。




まずイメージできないとね。




そしてどのようにしたら働いてくるのか。




重力下での働きはどこなのか。




説明します。




腸腰筋は奥にある筋肉なのでアウターマッスルの方が働きやすいことも図を見て理解してもらう。




ではインナーの筋をどう使えるようにするのか。




ここは持論も入ってくるので。




骨盤にくっついていますしね。




そして筋は単一には働かない。




どこの筋と運動連鎖があるのか。




腓骨筋との関係は?




これも筋電図からの発想なのですが、内転筋の筋出力のきっかけを作っているのではないかと思っています。




これも持論ですが笑





筋電図を見る限りそうです。





アナトミートレインでも連鎖はありますし。






そうしたらどのようなエクササイズが腸腰筋に効いてくるのかを考えます。





荷重期の歩行では、踵離地の時に腸腰筋は働きます。




ここもポイントですね。




やはり遠心性収縮です。





エキセントリック!







アウターマッスルよりはぜんぜん筋出力はありませんが。





そんなことを説明して、肩甲骨、屈曲位での股関節内旋を攻めてみました。






・・・






・・・






もう少し日本語や説明力を鍛えていきたいと思います。





ジブンノアタマノナカダケ・・・






鍛えていこうと思います、表現力!





20141120_134641000_iOS.jpg







今日もこれからプロ選手が来てくれる予定です。





トレーニング、エクササイズを処方する予定。





楽しみですね◎











そして




昼休みは勉強会です。




人に教えることで自分の理解も深まる。




これってとても良い循環だと皆さん思いませんか!




他の意見を言ってもらうともっと刺激的!




がんばります!




20141217_094832370_iOS.jpg









そしてついに!!!






ホームページができました!!!





しかも!!!






未完成での見切り発射!!!






攻めてます!!!






まだ写真が乗せられていない部分もあります!!!





誤字脱字もあります!!!





スマホで見ると大変ぐちゃぐちゃに見えます!!!









徐々に改善していきます。




みなさん、見てくれて指摘してください。




できればPCで見てください。




よろしくお願いたします。




           ↓  ↓  ↓
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そんな感じで本日もよろしくお願いいたします。




みなさま良い一日を~◎





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