1月30日 土曜日

おはようございます。




今月ももうわずか。




早いものです。





本日は昨日ブログでインフォメーションしとおり、午前中は前橋高校サッカー部のトレーナー活動になります!!!






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今日の試合、昨夜の雪で一時はどうなることかと思いましたが、今朝連絡ありまして決行です!





前橋高校にがんばってもらいたい!





相手は私立校なので、手ごわいです。





前橋高校VS共愛高校





10:30





キックオフ










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そして昨日は肩こりの方から感想をいただきました。






こんなに丁寧に、ありがとうございます!





はじめの症状は、痛すぎて寝れない、緊張してリラックスできない、腰痛などです。






トレーニング、エクササイズのメニューを作り、仕事の時の身体の使い方、位置を修正してもらいました。





そうしましたら、数か月ぶりにぐっすり寝れたそうです。





自分が一番うれしかったことは、






「なによりいつのまにか減ってしまった笑顔が増えたこと」







と言ってもらえたことです。





ひかり接骨院をやっていて本当によかったです。





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ひかり接骨院では、自費治療にも力を入れていますので、困ったら一度相談ください!






ありがとうございましたっ!!!









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それでは本日もよろしくお願いいたします。






今からトレーナー活動に向かいますっ!!!
しっかりサポートしてきます!!!





みなさまには少しご不便をおかけしますが、ご協力お願いいたします。








みなさま素敵な1日をお過ごしください。






がんばっていこうっ!!!







すぐひかり
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※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。








information
初診は1日限定3人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。





※桃の木ナイトウォーキングクラブ毎日開催中!







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371-0011
群馬県前橋市下沖町94

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ひかり接骨院

予約優先
027-289-2032



●ホームページ●

治療内容・料金など詳しくはホームページへ
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●診療時間●
9:00~12:00  15:00~21:00




●診療内容●
足・膝・腰の専門外来
整体
身体の痛みの改善
腰痛・ぎっくり腰
変形性膝関節症
シンスプリント
外反母趾・足の悩み
スポーツ外傷
インソール外来
コンディショニング・疲労回復
骨盤矯正
姿勢改善・ねこ背改善
ファンクショナルエクササイズ
パフォーマンスUP
治療としてのダイエットコース
子供の歩き方の改善
子供の姿勢・側湾症


●勉強会●
治療家向け勉強会
一般向け勉強会
正しい足教育と発育知識
正しい靴の選び方


●トレーナー所属チーム●
前橋高校サッカー部
前橋エコークラブ U-12
RhyTHm SNOWBOARD TEAM
(元)国士舘大学野球部

※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。


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1月29日 金曜日

おはようございます。




今朝は雨です。





雪予報も出ていますが、どうなるでしょうか!?





内心では、平地には雪が降らないことを願っています。





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そんな雨の中、この前玄関に塗ったナチュラルオイルをチェックしに外へ。





おぉ!





ばっちり雨をはじいてます!





さすがです!





これからもメンテナンスしっかりして大切にしようと思いました。










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そして昨日の昼休みは、トレーニング器械の見学&体験へ。





自分の期待が上回った感じは否めませんが、面白い器械でした。






要検討となります。








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また、昨夜は急性の腰痛の方が急患で訪れました。





困ったときは夜でも対応します。





対応できないときは素直にそのことを話しますので、一度問い合わせてみてください。






困ったときのひかり。








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ここからインフォメーションになります。





明日、土曜日午前中は、前橋高校サッカー部公式戦のトレーナー活動になります。





そのため午前中は対応ができない部分もありますので、ご了承ください!





前橋高校サッカー部、がんばれっ!!!







・・・





ですが、雪が心配です。





試合もどうなることでしょう。









それでは本日もよろしくお願いいたします。






雪が本当に心配です。








みなさま素敵な1日をお過ごしください。






がんばっていこうっ!!!







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1月28日 木曜日

おはようございます。




本日も晴天。





本日も事故治療の問い合わせがありました。






みなさまお気を付けください。







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昨日は玄関のメンテナンスを行いました。





自分の妹の旦那が外壁工事の親方なので、ショウチャンに頼みました。






心強い!!!





1年位前から計画していましたが、今です!





使うのは、子供が口にしても大丈夫なオイル。







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近所の方たちも集まってきます。





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塗りぬり~




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自分も手伝いながら。





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良い感じ◎




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塗りぬり~



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おっ!




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おおっ!



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良いじゃないですか~




グリーンのドアがイメージとばっちり!





気持ちいい感じになりました。





今後も接骨院をメンテナンスしながら、ひかり接骨院を大切にしていこうと思います。





ショウチャンありがとうございます◎










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そして、昨夜の症例報告。





首の痛みです。




他の方から紹介された症例です。





触ってみると・・・






左の肩甲骨が浮いています。





翼状肩甲骨(ウインギング)と言われるものです。





長胸神経がかかわっている可能性もあります。





整形でもみてもらって。





ですが、歩き方や癖、骨盤の位置を見ながらの治療。





ウインギングのエクササイズや普段の身体の使い方を指導させていただきました。





帰るときには





「来た時より全然良いっ!」





と言ってもらえましたが、今後よく診ていかないといけない症例になります。





安定させていかなければです。





がんばりますっ!!!





写真掲載ご協力ありがとうございます。







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それでは本日もよろしくお願いいたします。






本日昼休みは、研修に行ってきます!
次のためにっ!!!








みなさま素敵な1日をお過ごしください。






がんばっていこうっ!!!







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1月27日 水曜日

こんにちは。




本日も良い日になりました。





今日は、外壁にオイルを塗っています。





外壁レポートはまた明日しますね◎





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昨夜は、サッカー日本代表がオリンピックの切符を手にしました。





熱かったです!!!






おめでとうございます。










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そして最近はオスグットや、膝の痛みを訴える方が多く来院くださいます。





がんばるしかないです!!!





また、東京の先輩と勉強会に参加も決定!





がんばるしかないです!!!






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それでは本日もよろしくお願いいたします。






ひかり接骨院の内装も色々変わってきて良い感じです!
より良い接骨院を目指します!!!







みなさま素敵な1日をお過ごしください。






がんばっていこうっ!!!







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1月26日 火曜日

おはようございます。





今朝も冬晴れで気持ちいです。





最近は、初診の方や交通事故治療の方などが多く来院くださっています。





気合い入れていきます。







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そして、本日朝はお風呂掃除から。




漂白剤は酸素系を使用しています。





生活にもスタイルを!





意外にシャボン石鹸好きです。







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歯磨き粉にもスタイル出していきます。





生活にスタイルを!





偏りすぎないようにはしていますが、自然を大切に◎








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そして、金沢のお土産をいただきました。





赤福を超える美味しさです。





本日来院の方とおいしくいただきます。





Tさん、いつもありがとうございますっ!!!








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それでは本日もよろしくお願いいたします。






昨夜のひかりでのフラフープは見ものでした。
フラフープ難しい!







みなさま素敵な1日をお過ごしください。






がんばっていこうっ!!!







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月曜日

こんにちは。




今週もはじまりました。





満月の影響もあるので落ち着いて楽しんでいきましょう。





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そして昨日もトレーニングへ。






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眺めが良いです。







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こんな感じで、体力UP&整えに。





やはり人に言うだけではなく、自分もトレーニングをしなくてはです。





良いトレーニングになりました。









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そして、トレーナー用品もチェックです。









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トレーニング後のたんぱく質補給も大切です。






大粒納豆は小学校の給食お思い出して◎





青のりもまぶして。





アミノ酸パワーです。










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こんな感じで充電完了!






今週もはりきっていきます!!!








それでは本日もよろしくお願いいたします。






土曜日は雪が降らなく助かりました。







みなさま素敵な1日をお過ごしください。






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1月23日 土曜日

おはようございます。





今朝も冷え込みました。





冬が来た感じで◎









そして朝一でニュース!





スノーボードハーフパイプのワールドカップで平野歩夢選手が優勝を果たしました!





すばらしい!





完璧な滑りでした。






場所はスイスのLAAX!






自分も10年以上前、LAAXで2ヶ月住んでスノボのトレーニングをした場所です!






LAAXなつかしいな◎





ゴンドラ3本乗り継いで、最後はリフトで頂上まで行くのに1時間以上かかる場所です。






山全部滑れるので、またいきたいっ!!!







そんな時間ないっ!






いつか行ってやる・・・







とりあえず平野歩夢選手おめでとうございます。












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そして、自分はこちらでトレーニング。





エコー検査器の勉強に参加してきます。





もっともっと勉強して、みなさまに貢献できるように、安心できるようにひかり接骨院は変化していきます◎















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そしてこちらにも参加。






もう来ましたトレイルランニング。





今年は30Kmに参加予定。






がんばりましょう~。














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こちらも届きました。





「海へ」





ひかり接骨院では、あまり知られていませんが石鹸や洗剤にもこだわりを持っています。





なるべく自然に迷惑が掛からないように生活していきたいと思っているもので。





ほんの少しだけお値段は上がるかもしれませんが、そのために仕事しています。





衣食住。





生きていく中で、ここに重点を置いている、ひかり接骨院です。





良い情報等ありましたらお願いいたします~。









それでは本日もよろしくお願いいたします。





今夜はまた雪が降るのか?降らないのか?
どちらにしろ楽しみます。







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1月22日 金曜日

おはようございます。




昨日から、雪かきで腰や背中などなど痛めた方が多く来院くださいます。





雪かき=ファンクショナルトレーニング





です。





というか、雪かきの時に機能的に動くことが大切です。





現場が大切。





トレーニングのためのトレーニングにならないように。





今までトレーニング、エクササイズでやってきたことを、生活の中に落とし込んでいきましょう!!!








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そして昨日昼間は友達のところに年始の挨拶へ





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そしておしゃれカット。




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昨夜はとてつもない大きい音を立て、屋根の雪が落ちてきました。



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何が起きたのかと驚きました。





みなさま、屋根からの雪崩には気を付けましょう!





ほんと怖い。






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それでは本日もよろしくお願いいたします。





今夜は残雪でサッカーできるのか!?
やりたいな!







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1月21日 木曜日

おはようございます。




本日もひかり接骨院の前の道は渋滞です。




雪が降ると混乱が起きますね。





焦らず、ゆっくりを楽しんじゃいましょう。





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昨日は、午前中晴れ間が見えたので雪かきを行い、終わったころにまた大雪。






やってくれるな。






こうなったら遊んじゃおうと桃の木側へレッツゴー。





とりあえずドロップインさせてもらいました。










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そんなこんなしていると近所の子供たちが集まってくる。







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子供は風の子。





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みんな楽しんでいました。






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子供のエネルギーをいただき充電完了!






そしてまた雪かき。





そんな一日でした。







楽しかった◎









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そして、トレーナー用品も届きました。





これを常にバックの中へ入れておくので、安心してください。








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それでは本日もよろしくお願いいたします。





もうそろそろ雪かきは勘弁してほしいです。
(本音)







みなさま素敵な1日をお過ごしください。






がんばっていこうっ!!!







すぐひかり
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初診は1日限定3人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。





※桃の木ナイトウォーキングクラブ毎日開催中!







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371-0011
群馬県前橋市下沖町94

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ひかり接骨院

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●診療時間●
9:00~12:00  15:00~21:00




●診療内容●
足・膝・腰の専門外来
整体
身体の痛みの改善
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変形性膝関節症
シンスプリント
外反母趾・足の悩み
スポーツ外傷
インソール外来
コンディショニング・疲労回復
骨盤矯正
姿勢改善・ねこ背改善
ファンクショナルエクササイズ
パフォーマンスUP
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●勉強会●
治療家向け勉強会
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●トレーナー所属チーム●
前橋高校サッカー部
前橋エコークラブ U-12
RhyTHm SNOWBOARD TEAM
(元)国士舘大学野球部

※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。


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1月20日 水曜日

おはようございます。





今朝窓を開けるとそこにはまた雪・・・





やってくれるな。




2日連続で雪かきをして、やっと終わりが見えていたのですが・・・







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雪をかたずけながら~






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凍った部分はハンマーで叩いて~






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軟な手にはマメを作りながら~




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ここまでたどり着いて~





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今朝逆戻り~






OK!






自然にはかないませんよ。






自然に合わせて生活することが人間の生き方というものです。





自然をコントロール、征服することなんて魅力がないですしね。





人間は、自然の一部なんだと改めて再確認できてよかったです。





寄り添っていきましょう。






お手上げ~





受け入れ~






今週はコタツでみかんでも食べていようと思います。







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と思っていましたが、トレーニンググッズも入荷しました。






足部の不安定性を出して行うトレーニングになります。





スポットとしてのトレーニングという意味では良いものではないでしょうか。







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こんな日だからこそ、色々エクササイズ、トレーニングを考えていこうと思います。





いつだって、どこにいたって、どんな天候だって考えることはできるしね◎







楽しみます!






自分でも鍛えてみます。







みなさま、次回来院の際には覚悟しておいてください笑






スパルタでいきます!!!









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こんな雪の日だって、急患は止まらない。





困ったら連絡くださいね。





コタツから飛び上がって対応します!






足底








それでは本日もよろしくお願いいたします。





昨日の雪かきで、肩甲骨の周りがバキバキです。
今日も雪かき。
やれることやっていよう。
あれやろうかな。







みなさま素敵な1日をお過ごしください。






今週は諦めてがんばっていこうっ!!!







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