2月28日 火曜日

おはようございます!





本日で2月も終わりですね。
今年も早いような感じもします。
一日一日を丁寧にいきたいですね。





3月からマラソンのトレーニングをすると宣言していましたが、
今朝は早めに目覚ましをかけて一足早くやる気を見せるつもりでした。
今年のひかり接骨院の院長は一味違うと・・・






結果は散々たる「二度寝」で終わりました。
明日、3月からがんばる!






交通事故 接骨院 前橋 (4)


そして、こんな素敵な書をいただきました!
環多も大喜びで親も大喜びです!
ありがとうございます!!!



こういう書道の技術はすごいですよね。
職人です。
「道」が付くものには、日本の美徳を感じます。
深いです。







接骨院 前橋 (8)




日曜日はアイスクライミング上ものぞいてきました。
今回は登っている方はいませんでしたが、
友達はトップで登ったそうです。
さすがです!




整骨院 交通事故 前橋



そしてメイドインジャパンのブランドカタログも届いています。
ひかり接骨院内に置いてありますので自由にお取りください。







むち打ち (13)




交通事故 前橋 (10)



桜餅がおいしかった!






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それでは本日もよろしくお願いいたします。
昨日は自分の息子、環多が初めて「寝返り」出来ました。
ということで2月27日は「寝返り記念日」
これからもがんばっ!

そして
本日のご予約の空き情報ですが、
予約が埋まりましたので締め切らせていただいています
ありがとうございました。
また、キャンセルも出ることがありますので、
一度電話でお問い合わせください◎
急患の方は出来るだけ対応するように心がけています!
大変混みあっていますので、
ご予約はお早めにお願いできると助かります。
よろしくお願いいたします。





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2月27日 月曜日

おはようございます!





本日は穏やかな日になる予想ですね。





まずは東京マラソンに出場した方から喜びのメールをいただきました!
無事完走できたとのこと。
「ランナーズニー」「腸脛靭帯炎」からの初フルマラソンでした!
痛み無く走れたそうです!
すばらしいです!自分の事のようにうれしいです。
おめでとうございます!






ランナーズニー



そして昨日は新月ということもあり山スキーへ




腸脛靭帯炎




天候も良く、風も落ち着いていました。





交通事故治療 (6)



大斜面が続きます。




交通事故 前橋 接骨院 (6)




最後は訳もあり雪はなくなります。





交通事故 前橋 整形外科



何故かモデル風なポーズになりました。





むち打ち (12)




雪は硬いですが、ウネウネがなく大きなターンを斜面一杯を使って。






むち打ち 前橋 (6)




練習になります!





接骨院 (10)




スピードを付けた大きなターンは醍醐味ですよね!





接骨院 前橋 (7)




最後は沢地形の連続。
滑走距離もとても長く、とても良い山です。
毎週行きたいくらいです。
もう当分いけませんが。
こんないい山があるんですね~。





整骨院 (8)




無事滑走を終え歩いたり、





整骨院 交通事故




すべったり(笑)
良いトレーニングになりました!





前橋 接骨院 (3)



帰りは安定のおおぎやへ。
安定してる~。




前橋 交通事故






こんな感じでリフレッシュ。




本日のブログは長くなりそうなので、又続きは明日書きますね。
よろしくお願いいたします。






それでは本日もよろしくお願いいたします。
今月もあとわずかです。
来月からマラソンを始めるといっていたら、
明後日から3月です。
まじプレッシャー!!!

そして
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2月25日 土曜日

おはようございます!





昨日も風が強かったですね。
本日は穏やかな予想なので一安心です。
風はもういいかな・・・





でもこの群馬の特徴を活かしたいですよね。






そして、明後日の東京マラソン、ひかり接骨院の方も多く出場するので、みんながんばってください!
群馬からパワーを送ります!
良い結果が聞けたらうれしいな。




本日、自分はマラソン講習会だったようです。
忘れてましたので、しっかり治療します!






交通事故 接骨院 前橋 (3)





昨日の昼休みは前橋が誇るセレクトショップ「火ノ鳥」
オリジナルのDOPEなトレーナーを購入しました。
前橋の洋服と言えば「火ノ鳥」ですよね。
おすすめ!








交通事故 前橋 (9)




そして、火ノ鳥オリジナルレーベルのMIXを購入。
この方の音のセンス好きなんですよね~。
これまたオススメ。
音だけでも見に行ってください~!







むち打ち (11)





そして昨夜はサッカーを楽しみました。
サッカー楽しいです。
動けなくても楽しい!
イメージが大切です!







むち打ち (5)



20140314_111037000_iOS.jpg





むち打ち (4)






それでは本日もよろしくお願いいたします。
明日は日曜日。
お楽しみが待っているので本日もがんばりましょう~。

そして
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2月24日 金曜日

おはようございます!





昨日は暖かかったですが、
夕方からの風は凄まじかったです。
ひかり接骨院ののぼりも非難させました。




最近の風はやばすぎです。
そんな事なので本日もひかり接骨院内は、2度の掃除機、雑巾がけでピカピカです!






交通事故 前橋 接骨院 (5)



昨日は先日頂いた静岡県のアジをお昼にいただきました。
この大きさ、おいしさに感動しました。
こんなにも違うんですね~。
とてもおいしかったです!
ありがとうございました。





むち打ち 前橋 (4)



そして自分の東京の修業先から勉強会の便りが届いています。
「アスレチック研究会」
自分が修行していた先の主催なので、この時期は大忙しです。
なんせ、アスレチック研究会は3人くらいで100~200人の参加者の事務局をやっていますからね。
お気持ちご察しいたします。
みなさんがんばです!






SNSより前の写真
整骨院 前橋



良い斜度






むち打ち 前橋 (5)


良い斜面





交通事故 接骨院 前橋 (2)

良い笑顔






もうこんなに攻められませんが良い思い出です。








20140314_111037000_iOS.jpg






それでは本日もよろしくお願いいたします。
昨日の昼休みはあんなに良い天気だったのにランニングしませんでした・・・
トレーニングはしました・・・
ランニングは3月に入ってから・・・

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2月23日 木曜日

おはようおざいます!




本日は19℃まで上がり暖かくなるみたいですね。
気温の変化も激しいですが、みなさん体調管理には気を付けていきましょ~。










交通事故治療 (5)



昨夜は11時近くまで接骨院の改装をしていました。
また、昼休みは内部の環境を変えるために2時間PCと向かい合っていました。
そして頼れる男、矢野さんがホームページの画像をこしらえてくれましたので、ホームページの変更も行っています。



みんな仲間が協力してくれて自分は幸せ者です。




ホームページリニューアル期待していてください!




素人の手作りですが出来るところまではやりますよ~。






交通事故 前橋 (7)




合間を見てトレーニング。
強者です!







むち打ち (10)




そして静岡県清水市のお土産をいただきました。
お魚。
ありがとうございます!




交通事故 前橋 (8)




妙見茶屋の酒饅頭はとてもおいしいですね。
たまには!






交通事故 (8)





ひかり接骨院






それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日パソコンの一部がベタベタしているので匂いを嗅いでみたら松脂でした。
なぜマツヤニ!?
拭きふきしておきました。

そして
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2月22日 水曜日

おはようございます!




本日2月22日、ぞろ目です。
何か良いことが起きそうですね。
期待してます!





本日用事があり、6時30分に外へ出ると、
すでに日の出が始まりきれいでした。
日の出も早くなりましたね。
季節を感じます。
この感じですと「朝ラン二ング」にすでに適してそうです。




ここで心に誓いました、




はっきり言います!





「朝ラン二ング」は3月になってから始めたいと「今は」思っています!!!





弱気~




今はサボる時期です・・・




交通事故 前橋 (6)




そんな話の中ですが、昨日はランナーの方からうれしい報告がありました。
先日行われた青梅マラソン
年齢別2位!!!
という結果でした、とのことです。




すばらしい!!!




自分もうれしいです。



ハムストリングスの痛みでしたが無事完走できてよかったです。




自分もやる気が出てきました。
ラン二ングは3月になってから始めたいと「今は」思っています!!!





交通事故 (10)



そして昨日は「愛着形成」について学んでいました。
当たり前のことですが、愛情を注ぐよ~。






交通事故 (10)




昨日の新患さんに手作りのひかり接骨院のホームページを褒められました。
素直にうれしいです。
素人ながらにがんばっています。





むち打ち (9)






接骨院 (9)




交通事故 接骨院 前橋




接骨院 前橋 (6)





それでは本日もよろしくお願いいたします。
昨日も昼休みにぎっくり腰の方の対応を行いました。
痛いのは辛いですものね。
辛いときは出来るだけ対応させていただきます。
昼休みは休みたい、なんて贅沢です。
今はやる時、そう考えています。

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2月21日 火曜日

おはようございます!




本日朝起きると外は何だかいつもと違う感覚でした。
カーテンを開けるとそこは雪化粧でとてもきれいでした。
冬ですね~。




雪道は交通事故も起きやすいのでみなさまお気を付けください。(経験者は語る)



前橋 交通事故 接骨院 (2)




昨日は何故か初診の問い合わせが10件くらいありました。
どういうことでしょうか!?
ひかりブレイク?
イヤイヤそれはないでしょうね。
前橋の片隅で一人で小さく接骨院を営んでいますので、
よく意味が解りませんでした。
びっくりです。
こういうこともあるんですね。
ありがたいことです。




ひかり接骨院



そして昨日はこちらもしっかりまとめてみました。




交通事故 前橋 接骨院




とても臨床で役に立ちそうです。





むち打ち (8)




自分は頭の回転が遅いので、このようにまとめないとわかりにくい。
このようにまとめて見えるところに貼っておこうと思います。
日々勉強!!!






交通事故 (9)




昼休みはトレーニングマシーン作り。
頂いたもので製作費¥0。
ありがたく楽しみます。






整骨院 (7)




こちらはプロ野球を目指す選手から。
この春、夢を目指し神戸に留学です。
ありがとう!

この「神戸カマンベールチーズタルト」をみなさまにお配りしていますので、ポジティブなパワーをいただいてください。
とてもおいしかったです!

群馬からも陰ながら応援しています!




交通事故 前橋 (5)




川崎大使のくずもちもいただきました。
おいしいです!
ありがとうございます!





接骨院 前橋 (5)



こちらもいただきました。
こういうのおいしいんですよね~。
ありがとうございます!!!



ですがみなさまお気を使わないでくださいね。
自分も料金をいただきながらプロとして治療を行っていますので。


むち打ち (4)





それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日は風もまた強いみたいです。
運動日和が恋しいです。

そして
本日のご予約の空き情報ですが、
予約が埋まりましたので締め切らせていただいています
ありがとうございました。
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2月20日 月曜日

おはようございます!




今週もはじまりました。
昨日の風とは打って変わり、穏やかな朝です。
今週もはりきっていきましょう~!





事故



ここからが週末レポートです。





交通事故 (7)



昨日はトレーニングの後にランニングに行って来ました。
風が強かったですね~。







交通事故治療 (4)


最近ロードバイクが気になっているので下見に行って来ました。
群馬大学名誉教授の山西先生のランニング講習会でも言っていた
ランニングトレーニング用にロードバイクです。
新しいことを見るのはとても刺激的です!
そして値段も刺激的です!!!


今あるいただいたロードを乗ってみてから買うことになりそうです。








接骨院 (8)



そしてトレーニングシューズがボロくなったので、
しっかりと修理しました。




整骨院 (6)



がっつりと厚みを出して補修してやりました。
シューグーは好きではない人がいるみたいですが、
自分の高校時代、90年代はがっつり塗って靴を大切にするのが主流でした。

これぞ90年代スタイルです!


モノは大切に◎



接骨院 前橋 (4)




そして面白いsnowboardshopにも顔を出してきました。
相変わらずおしゃべりな店長がいました。
おもしろいです。


こちらからどうぞ~!




むち打ち (7)



最後は定食屋さん「てんぺい」へ





むち打ち治療



安定のマグロカツ定食!




群馬県前橋市


安定のサバの文化干し定食!






交通事故 前橋 接骨院 (3)



このマグロのお刺身もとてもおいしかったです!




「てんぺい」は安定していました。
おいしかったです。





こんな感じでリフレッシュ完了です!





それでは本日もよろしくお願いいたします。
最近自分の治療や判断もまだまだだな、
と思うことがあります。
一生思うんでしょうけれども。
その反面、紹介も多く励まされることも多くあります。
一生勉強ですね。
本日もとても大切な力学をまとめようと思います。

そして
本日のご予約の空き情報ですが、
17時19時に空きがあります。
よろしくお願いいたします。
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2月18日 土曜日

おはようございます!




昨日はブログで「春を感じますね~」
なんてのんきなこと言っていたらとんでもない春一番でしたね。
たまげました。




ひかり接骨院内も埃っぽくなりましたので、
「2度の掃除機掛け」「しっかり雑巾がけ」
しましたのでピカピカです!




交通事故 前橋 (4)
(最近写真がボケてすみません)




昨日は「移動の違い」を考えていました。



骨盤の動きも含めて。






交通事故 接骨院



「骨盤の位置・動き」と「身体重心の移動」
同じ動きでも働く筋肉がまったく逆になるんです。
真逆!

骨盤の動きにかかわる
腹筋・背筋
太もも・裏もも
これがまったく逆の動きになるんです。


ですからこのバイオメカニクスを活かし、治療することは臨床でとても大切になります。
どこに意識を持っていくか、ここがエクササイズにとってとても大切になります。
ひかり接骨院のエクササイズはここから出来上がります。




むち打ち (6)



本日もランナーズニー!?
膝の痛みの方の初診が来る予定です。
やっている競技の事を考えて、色々イメージするとその痛みの原因は「骨盤のスラスト」から来ているものと考えています。

決めつけはダメですが(笑)
本当にダメですね。
予測も固定観念になります。
ダメだダメだ。
しっかりとと隅々まで身体を評価したいと思います。



(骨盤矯正は、簡単に語れるものではありません。みなさまお気を付けください。)





整骨院 (5)



そしてモンベルのカタログも届いています。
接骨院でご覧ください。




接骨院 (7)







むち打ち 前橋 (3)




トレイルラン二ングのエントリーも完了しました!






ひかり接骨院

そして春の山行の予定も届いています。
今回は「谷川万太郎山」に行く予定です。
夢ですよね!
どうでしょうか?みなさん。





それでは本日もよろしくお願いいたします。
昨日は「春一番にも負けず、今夜はサッカーしたいです!」
と言いましたが、春一番に負けました。
人間だもの。

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2月17日 金曜日

おはようございます!





本日も暖かいです。
本日は春一番が吹くとのこと。
風は嫌ですが、春を感じますね~。





交通事故 (6)



昨日は外出する用事があったので、昼飯は「つる」にて。
三俣ローカルのお店ですね。
たまに気になるお店です。
お昼前につきましたが、郵便局の方たちで賑わっていました。





交通事故 前橋 (3)



大好きな「エビフライ定食」を注文。
味はいたって普通でした。
ご飯が若干軟らかかったかな・・・
また忘れたころに行くことでしょう。
おいしい定食屋、紹介求む!






むち打ち (5)



子持山獅子岩。



そういえば、谷川岳南面の雪崩が起きたそうです。
毎年恒例のでかいやつです。
これで安心ですね。
自分は来年も滑れるので、まったり行けたら行くスタイルのスタンスでいます。
もう無理しません。
I先輩も朝電話でそんなことを言っていました。
I先輩はマラソンに夢中です。
お互い年取りましたね~。
自分もマラソンにスケートにがんばります!
マラソン・・・
練習しなきゃ・・・




前橋 接骨院 (2)





キネティックチェーン
 骨盤矯正




それでは本日もよろしくお願いいたします。
春一番にも負けず、今夜はサッカーしたいです!
風で気持ちが負けないか心配ですが。

そして
本日のご予約の空き情報ですが、
17時に空きがあります。
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プロフィール

ひかり接骨院

Author:ひかり接骨院
足・膝・腰の専門外来
ひかり接骨院 Gravity Lab.


371-0011
群馬県前橋市下沖町94

電話
027-289-2032


本気で痛みを取りたい人をサポート!!!
本気で手術をしたくない人をサポート!!!
本気でスポーツしている人をサポート!!!


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●診療時間●
9:00~12:00  15:00~21:00


●トレーナー所属チーム●
前橋高校サッカー部
前橋エコークラブ U-12
RhyTHm SNOWBOARD TEAM
(元)国士舘大学野球部

※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。



●来院患者さんの多い地域●
前橋市|高崎市|伊勢崎市|渋川市
富士見村|大胡町|玉村町|沼田市


●facebook●
ひかり接骨院
https://www.facebook.com/hikari.maebashi/timeline


●twitter●
ひかり接骨院
https://twitter.com/treeofforest


●エキテン●
ひかり接骨院
http://www.ekiten.jp/shop_6792254/



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