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5月8日 金曜日

おはようございます。




今朝も走りましたが、風が強かったです。




来週日曜日のトレランの大会に向けて、靴選びしていますがしっくりきません。




人間の足は、建物で言うと土台になります。





行うスポーツや動き、歩行にあった靴を選びたいものです。





とっても大切です!




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前にも書きましたが、骨盤だけ直しても土台が歪んでいたら・・・





歪んだ土台の上に骨盤が整っていても。





その状態で立ったり歩いていたら・・・






想像しただけで骨盤矯正にならないですよね。





腰痛の原因にもなってくるはずです。
(考えれば当たり前ですが)




20150506_113350000_iOS.jpg






話はそれましたが、トレランの靴選び。





アシックスのロード用の靴は、ホールド感は良いのですが、先週山で走ってみたら岩でのグリップが弱く滑ります。




これでは不安なので、アディダスのトレランシューズ。




これは踵のホールドが弱い気がします。




ニューバランスはサイズが・・・笑




20150507_233834876_iOS.jpg






それなんで一足トレラン用ように買おうかな。





ラスポルティバかイノベイトあたりを狙っていこうと思います。





アディダスのステルスソールもいいんだよなぁ。




悩む。








もちろん中にはインソール!




抜群の能力を発揮してくれます。





安定するので疲れにくい!




特に下りで威力を発揮してくれます!!!




20150416_000153087_iOS.jpg








そういえば、インソールがもうそろそろ東京の大学から届いて良いはずなのですが・・・





待っていただいている方々、もう少々お待ちください。





入荷したらブログに書かさせていただきます。





インソールならなんでもいいわけではありませんからね◎





良いものを選んでください。





20150507_123658535_iOS.jpg





そういえばトレランの大会が来週17日。





前橋高校サッカー部の高校総体の決勝、準決勝が17日。





・・・





はっ、





かぶってる。







もちろん、勝ち進んだら前高のトレーナー活動を優先に選びます。





みんなの応援をしたいので。





インフォメーションです。





16日、土曜日、午前は前橋高校サッカー部のトレーナー活動のため休診となります。




みなさまお気をつけください。





20150507_123043813_iOS.jpg




昨日考えた座れない子供のエクササイズを書こうと思いましたが、なんだかんだ文章が長くなってしまいましたので今日はここまで。





いろいろ治療について考えて、エクササイズ作って、みんなに提供していきます。





昨日書いたDOMITUNEステッカーについても明日書きたいと思います。





20150507_123054656_iOS.jpg






それではみなさま素敵な一日をお過ごし下さい。




金曜はサッカーの日。




楽しみましょ~。





良い一日を~◎






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