5月29日 金曜日

おはようございます。




本日も朝おきましたが、ジョギングにはいかず。




怠けています、最近。




昨日もウルトラランナーの方が来院くださいましたが、その方の話を聞いていると自分も戒めなくては、と感じますが。




今夜はサッカーいけたらしっかり走ってきます。





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昨日はアキレス腱の痛みを訴えた患者さんも来ました。




アキレス腱の繊維は螺旋構造をしているので、そこも考慮しながらの治療になります。




螺旋をイメージすると、膝のポイントとなる筋が出てくるのではないかと、自分は考えます。




遠心性収縮です。




もちろん、一人一人、足、骨盤、身体、歩行の評価を行いますから、一人一人治療、エクササイズも変わってきます。




背筋は伸びているか?
膝は曲がっているか?
踵を後ろへ振り払っているか?






朝のこわばりがなども要注意です。




アキレス腱が切れることも頭の片隅に置いておかないと。




エコー検査機もとても役に立ちます。




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良い結果が聞けたら嬉しいです。













アキレス腱は、450Kgに耐えられると本には書いてあります。




加齢とともに水分が減少して来るとアキレス腱断裂が置きやすくなると定義されています。





その中でも運動できるように、ひかり接骨院では取り組んでいきます。





もし、どこに行っても治らないような症状がありましたら、一度診させていただけるとありがたいです。






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それではみなさん、本日もよろしくお願いいたします。




本日も予約は、15時と、18時台にハーフセッションくらいならまだ可能です。




明日はまだ余裕がありますので、予約を希望する方はお早めによろしくお願いいたします。




今日もがんばりましょう。




みなさま素敵な一日をお過ごし下さい。





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初診は1日限定3人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。








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