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7月22日 水曜日

こんにちは。



本日も暑いです!




明日は雨ということなので、洗濯物も済ませ、涼む準備完了です。




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先日来院した走り幅跳びの中学生の選手が大会の結果の報告に来てくれました!




先日ブログに書いた小指外転筋の発達がすごい子です!




わざわざ報告に来てくれるなんて可愛いんだから◎




結果は~




2年生ながら前橋で5位でした!




学年別では1位!!!





6位までが県大会に進めるとのことで、2年生ではただ一人、県に進みます!





やったね!




オレも自分のことのようにうれしいよっ!






でもこれからまだまだ伸びてくるはずっ!




伸び盛りです!




小学生の時に出した群馬県記録もまだ塗り替えられていないし、中学生でも行っちゃおう!!!




応援してるから!!!













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そして、昨日もインソールが出ました!




登山の下りでの膝の痛みでした。




いろいろな治療院をめぐって最後に「ひかり接骨院」へ来院くださいました。




治療を行い、ひとまず赤城山へ行って痛みの確認をしてもらう。




「全然いいです!」




後日、4時間の山へ行って痛みの確認をしてもらう。




「痛みがほとんど出ません!」




来ました♥




「はやくひかり接骨院へくればよかった。」




と、嬉しい言葉をもらいました。




こちらも勇気をもらえます。




でも、痛みが良くなったことだけで終わらず、身体を作っていきましょう!!!




3週間・3ヶ月すればかなり身体は変わってくるはずです。




一緒にがんばりましょう。




良くなりますからっ!












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先日の上州武尊ウルトラトレイルのリザルトが出ていました。




完走者196名中、36位でした。(棄権者は50名ほどですかね。)




これだけ見ると良い結果のように思えるのですが、最後は走れなくなり、体力不足が顕著に出た大会でした。





最後バンバン抜かされたので、以外に良いところにいたのかも・・・なんて思っても、体力不足でしかありませんし、これが今の実力です。





次回はバテないように行こうと思います。




トップとの差もひどい笑





目標の4時間以内を達成すれば10位以内に入れるんですね!





がんばります!!!



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(後遺症に悩まされました笑)











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そして昨夜の「桃ノ木ナイトウォーキングクラブ」





新しい方も含め8名の方と歩きました。





子供も夏休みで参加!





張り切って行きましょう!!!






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(今朝、NHK朝イチで足とかインソール、靴からくる腰痛・肩こりについてやっていたので、少しだけ見ました。靴の選び方でわからないことがあればご相談ください。ひかり接骨院では専門でやっています。なるべく安くて良いものをご紹介させていただいています。)









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(ごちそうさまです。)






それでは本日もよろしくお願いいたします。




暑いのでお互いに体調管理には気をつけましょう!




みなさま素敵な一日をお過ごし下さい◎






すぐひかり
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※桃の木ナイトウォーキングクラブ毎日開催中!






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初診は1日限定3人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。








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※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。


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