1月18日 月曜日 雪

おはようございます。





本日は、予想通り雪。





みなさま、転倒や交通事故には十分お気を付けください。











今朝は朝も早うから、外が気になり窓からのぞいていました。






こんな予報が出ているもので・・・





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真っ赤な鶴!









本日は早く起き、スノーウエアやスノーブーツを履き、雪かきを開始!!!





約一時間費やし、この結果!!!






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「ビフォアー」





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「アフター」








うん、全然結果が見えません。






お手上げ~。







今もなお降り続いています。






患者さんには連絡を入れ、無理しないで下さいと伝えています。





降りやんだら2回目の雪かきに入ろうと思います!













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そんな群馬なのですが、昨日までは雪不足。





そんな中で、昨日は群馬山岳連盟さん主催によるアバランチトレーニングへ。






雪山へ入ることが多いので、なるべく雪崩のリスクを下げたいのと、もし起きてしまったらの対処法の勉強です。






自分のトレーナー活動にもとても影響してきます。





雪山でのトレーナー活動や治療も勉強に限ります。





谷川岳は20数年ぶりの雪不足のため座学もあり、逆に勉強になりました。





今後も気を引き締めて、しっかりとトレーナー活動を行いたいと思います。






群馬山岳連盟さん、今年もありがとうございました!!!












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(これはトレーナー活動には必需ですね)
















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(いろいろ出てきました。)










それでは本日もよろしくお願いいたします。





本当に今日はケガや交通事故は気を付けてください。





なるべく動かないのが良いのでは!?






みなさま素敵な1日をお過ごしください。






雪かきがんばっていこうっ!!!







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