5月16日 月曜日

おはようございます。




今週もはじまりました。




今週は天気がはっきりしないようですね。




洗濯ものの乾きが気になります。







接骨院 前橋 (39)

(Twitterより掲載させていただきました。)



土曜日は、前橋高校サッカー部が群馬県ベスト4で敗れてしまいました。
が、みんなよくがんばったんだと思います。





結果は最後リスクを負って攻めに行ったのでしょう!




お疲れさま!
次回3年生の集大成、
インターハイがんばっ!!!








交通事故治療 前橋 (61)





そしてここからが昨日行われた
赤城山トレイルランニング32Km
レポートになります。





交通事故治療 前橋 (63)




朝からしっかりとテーピングを巻いていきました。




友達の足もしっかりと巻いて。




このテーピングの効果は、とても良いと思います。
毎回巻いている◎




友達も
「毎回足が攣るけど、今回は攣らなかった。テーピングすごい!」
と言ってくれました。




希望の方はぜひ巻きますよ◎





そして、ランニングのバックの中には、救急用バックも仕込んでおきました。
何かケガをした方がいたら助けようと思っていました。
今回は怪我人は見かけなかったので、治療を行いませんでしたが。
幸いです。






交通事故治療 前橋 (64)






時間前にしっかり食事をとり。




交通事故治療 前橋 (62)





気持ちが高まってきます!!!






交通事故治療 前橋 (65)





今回は後ろの方に着き、スタートは遅めにしてみました。




が、やはり前にいた方がお得かもしれません。




「次回は前にいよう。」と今は思っていますが、たぶんそんなことは忘れることでしょう。








交通事故治療 前橋 (66)


ナイスラン◎
さわやかに走っています!
(奥様より掲載承諾!?いただきました。様な)





接骨院 前橋 (33)





そして、いたるところに痛みが出ました。




自分の足は前足部外反ということで、母指球の下にマメができてしまいました。




インソールでポスティングしておけばよかったなと感じ、インソールを改造いたします。
予想は出来ていました。







接骨院 前橋 (34)





マラソンしている最中は色々なところに痛みが出ます。




下りは腰が痛かったです。




腰椎の前腕が強くなったんだと思います。








接骨院 前橋 (35)





終わってまったり。





接骨院 前橋 (36)





温泉に入ってさっぱり。






接骨院 前橋 (38)





結果は4時間30分を目標でしたが、4時間を切ることができました。




隙あらば4時間を切ろうと思っていましたが、転倒2回、体力不足を感じ、挫折もしましたし、限界も感じました。




最後の下り坂は、4時間を切りたいがために壮絶でした。




ゴールまで一直線。




自分の限界。




疲れましたがいろいろ学びの多いマラソンでした。




ありがとうございます!!!



接骨院 前橋 (37)

(打ち上げには東京から後輩も来てくれました。)






森村デンタルブログ③
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ありがとうございます。









それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日、自分を追い込んだので、また初心に返りしっかり治療にあたらせていただいています。
今後ともよろしくお願いいたします。


そして本日のご予約の空き情報ですが、予約が埋まりましたので締め切らせていただいています。
明日は今のところ、15時に予約の空きがあります。
ご予約はお早めにお願いできると助かります。
よろしくお願いいたします。
また、キャンセルも出ることがありますのでお問い合わせください◎
(本日もキャンセルが出ました。)
予約締切の際はTwitterにて掲載いたします。
(急患の方は対応いたします。)





みなさま素敵な1日をお過ごしください。






がんばっていこうっ!!!







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初診は1日限定3人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。
(予約締切の際はTwitterにて掲載いたします。)




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