FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

5月16日 月曜日

おはようございます。




今週もはじまりました。




今週は天気がはっきりしないようですね。




洗濯ものの乾きが気になります。







接骨院 前橋 (39)

(Twitterより掲載させていただきました。)



土曜日は、前橋高校サッカー部が群馬県ベスト4で敗れてしまいました。
が、みんなよくがんばったんだと思います。





結果は最後リスクを負って攻めに行ったのでしょう!




お疲れさま!
次回3年生の集大成、
インターハイがんばっ!!!








交通事故治療 前橋 (61)





そしてここからが昨日行われた
赤城山トレイルランニング32Km
レポートになります。





交通事故治療 前橋 (63)




朝からしっかりとテーピングを巻いていきました。




友達の足もしっかりと巻いて。




このテーピングの効果は、とても良いと思います。
毎回巻いている◎




友達も
「毎回足が攣るけど、今回は攣らなかった。テーピングすごい!」
と言ってくれました。




希望の方はぜひ巻きますよ◎





そして、ランニングのバックの中には、救急用バックも仕込んでおきました。
何かケガをした方がいたら助けようと思っていました。
今回は怪我人は見かけなかったので、治療を行いませんでしたが。
幸いです。






交通事故治療 前橋 (64)






時間前にしっかり食事をとり。




交通事故治療 前橋 (62)





気持ちが高まってきます!!!






交通事故治療 前橋 (65)





今回は後ろの方に着き、スタートは遅めにしてみました。




が、やはり前にいた方がお得かもしれません。




「次回は前にいよう。」と今は思っていますが、たぶんそんなことは忘れることでしょう。








交通事故治療 前橋 (66)


ナイスラン◎
さわやかに走っています!
(奥様より掲載承諾!?いただきました。様な)





接骨院 前橋 (33)





そして、いたるところに痛みが出ました。




自分の足は前足部外反ということで、母指球の下にマメができてしまいました。




インソールでポスティングしておけばよかったなと感じ、インソールを改造いたします。
予想は出来ていました。







接骨院 前橋 (34)





マラソンしている最中は色々なところに痛みが出ます。




下りは腰が痛かったです。




腰椎の前腕が強くなったんだと思います。








接骨院 前橋 (35)





終わってまったり。





接骨院 前橋 (36)





温泉に入ってさっぱり。






接骨院 前橋 (38)





結果は4時間30分を目標でしたが、4時間を切ることができました。




隙あらば4時間を切ろうと思っていましたが、転倒2回、体力不足を感じ、挫折もしましたし、限界も感じました。




最後の下り坂は、4時間を切りたいがために壮絶でした。




ゴールまで一直線。




自分の限界。




疲れましたがいろいろ学びの多いマラソンでした。




ありがとうございます!!!



接骨院 前橋 (37)

(打ち上げには東京から後輩も来てくれました。)






森村デンタルブログ③
↓↓↓

ありがとうございます。









それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日、自分を追い込んだので、また初心に返りしっかり治療にあたらせていただいています。
今後ともよろしくお願いいたします。


そして本日のご予約の空き情報ですが、予約が埋まりましたので締め切らせていただいています。
明日は今のところ、15時に予約の空きがあります。
ご予約はお早めにお願いできると助かります。
よろしくお願いいたします。
また、キャンセルも出ることがありますのでお問い合わせください◎
(本日もキャンセルが出ました。)
予約締切の際はTwitterにて掲載いたします。
(急患の方は対応いたします。)





みなさま素敵な1日をお過ごしください。






がんばっていこうっ!!!







すぐひかり
↓↓↓

※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。








information
初診は1日限定3人までとさせていただきます。一人でやっていますのでご理解の程、よろしくお願いたします。
(予約締切の際はTwitterにて掲載いたします。)




※桃の木ナイトウォーキングクラブ毎日開催中!







▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼
371-0011
群馬県前橋市下沖町94

本気で痛みを取りたい人をサポート!!!
本気で手術をしたくない人をサポート!!!
本気でスポーツしている人をサポート!!!

ひかり接骨院

予約優先
027-289-2032



●ホームページ●

治療内容・料金など詳しくはホームページへ
↓↓↓

※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。




●診療時間●
9:00~12:00  15:00~21:00




●診療内容●

足・膝・腰の専門外来
整体
骨盤矯正
交通事故治療
むち打ち治療
身体の痛みの改善
腰痛・ぎっくり腰
変形性膝関節症
シンスプリント
外反母趾・足の悩み
スポーツ外傷
インソール外来
コンディショニング・疲労回復
姿勢改善・ねこ背改善
ファンクショナルエクササイズ
パフォーマンスUP
治療としてのダイエットコース
子供の歩き方の改善
子供の姿勢・側湾症


●勉強会●
治療家向け勉強会
一般向け勉強会
正しい足教育と発育知識
正しい靴の選び方


●トレーナー所属チーム●
前橋高校サッカー部
前橋エコークラブ U-12
RhyTHm SNOWBOARD TEAM
(元)国士舘大学野球部

※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。



●来院患者さんの多い地域●
前橋市|高崎市|伊勢崎市|渋川市
富士見村|大胡町|玉村町|沼田市


●facebook●
クリック
クリック
↓↓↓
https://twitter.com/treeofforest


●エキテン●
クリック





hikari-maebashi.com



▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼


















コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ひかり接骨院

Author:ひかり接骨院
足・膝・腰の専門外来
ひかり接骨院 Gravity Lab.


371-0011
群馬県前橋市下沖町94

電話
027-289-2032


本気で痛みを取りたい人をサポート!!!
本気で手術をしたくない人をサポート!!!
本気でスポーツしている人をサポート!!!


お問い合わせ予約はこちらから


前橋市のひかり接骨院


交通事故の予約はこちらから
本日の空き情報


むち打ちなどについてはこちらから
前橋市の交通事故治療









※ホームページをご覧頂くと割引が受けられます。




●診療時間●
9:00~12:00  15:00~21:00


●トレーナー所属チーム●
前橋高校サッカー部
前橋エコークラブ U-12
RhyTHm SNOWBOARD TEAM
(元)国士舘大学野球部

※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。



●来院患者さんの多い地域●
前橋市|高崎市|伊勢崎市|渋川市
富士見村|大胡町|玉村町|沼田市


●facebook●
ひかり接骨院
https://www.facebook.com/hikari.maebashi/timeline


●twitter●
ひかり接骨院
https://twitter.com/treeofforest


●エキテン●
ひかり接骨院
http://www.ekiten.jp/shop_6792254/



ひかり接骨院の口コミを書く

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。