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2月6日 月曜日

おはようございます!




今朝はひかり接骨院の玄関掃除、
家のゴミ出しに外へ出ると、
外は暖かいです。
ということは運動日和ですね。
がんばりましょう~!

が、夜からはまた寒くなるようですので、
着るものにはお気を付けください。





接骨院 前橋 (11)




昨日は群馬大学名誉教授の山西先生のランニング講習会に参加して勉強してきました。







接骨院 (21)



座学を終えて2時間のLSDトレーニング。






前橋 (3)



十二山の333段の階段のトレーニングも入れて部活みたいです。




交通事故 (12)




上からの景色は絶品でした!





交通事故治療 (8)





神社でお参りしたり、2時間びっちりランニング。
今回感じたことは、自分全然走れていないなと反省。
体力が低下しています。
みなさんしっかり走れていて自分も戒めます。
いつも言葉だけですが・・・





整骨院 (6)




痛みのチェックもひかり接骨院ブログを見てくれているみなさまにシェアしますね。







整骨院 前橋 (3)




痛みがある場合は自転車に乗ってくださいと山西先生はおっしゃっています。
ランナーに休みはないようです。





むち打ち 前橋 (9)



そしてこちらも購入。
「フルマラソンのススメ」です。
山西先生サイン入り(笑)
楽走人生
のお言葉もいただきました。






途中雨の中でしたが山西先生の
「雨の日に走ることがも経験できてよかったですね。みなさんラッキーですよ」
の発言はポジティブだなと思わされました(笑)



そんな感じで勉強してきました。
情報はみなさまにシェアしますのでなんでも聞いて下さいね。
日々勉強です。


ありがとうございました!



むち打ち (13)



そしてこちらも入荷しました。
受付になりますので読んでみてください。





交通事故 接骨院 前橋



そしてついにこちらを購入。
動作分析
一つの治療の参考にさせていただきます。
ボバース法のような感じと口コミがありましたので、
楽しみながら読んでみますね。






交通事故 整形外科 前橋



サラダうどんもたまには良いですね。
ヘンプナッツも振りかけて元気が出ます。






それでは本日もよろしくお願いいたします。
最近はイロイロやることが多いですが、
それを楽しんでいます。
また、最近予約をお断りすることが多くなっています。
一人で治療していますのでご理解の程よろしくおねがいいたします(*^_^*)


そして
本日のご予約の空き情報ですが、
予約が埋まりましたので締め切らせていただいています
ありがとうございました。
また、キャンセルも出ることがありますので、
一度電話でお問い合わせください◎
急患の方は出来るだけ対応するように心がけています!
大変混みあっていますので、
ご予約はお早めにお願いできると助かります。
よろしくお願いいたします。





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同じような痛みでお困りの方の励みになると思います!

よろしくお願いいたします!!!

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プロフィール

ひかり接骨院

Author:ひかり接骨院
足・膝・腰の専門外来
ひかり接骨院 Gravity Lab.


371-0011
群馬県前橋市下沖町94

電話
027-289-2032


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●トレーナー所属チーム●
前橋高校サッカー部
前橋エコークラブ U-12
RhyTHm SNOWBOARD TEAM
(元)国士舘大学野球部

※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。



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