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6月5日(月)

おはようございます!






今週も始まりました。
明後日から天気が悪くなるみたいですので
洗濯物は明日までですね。




もう梅雨に入るのでしょうか。







むちうち 前橋 接骨院 (3)





昨日は「上州八王子丘陵ファントレイル」でした!
昨年の自分の記録を超えようとしましたが、
結果から言いますと、自分越えならず・・・
甘かったですね。
練習不足を感じました~。








むちうち 前橋 整骨院 (3)






夕飯もしっかり食べて
朝食もばっちり食べる。
カーボローディングとまでは言いませんが
こんな感じで大会に臨みます。










むちうち 前橋 (4)





ひかり接骨院に来るランナーの方や
ダイエットをされている方と
楽しみながら大会に出場です。








交通事故 前橋 整骨院 (17)





言い訳をしますと、
スタート時に時計の設定不良で
スタートダッシュならずと言うことと
コースを間違えてしまう失態をしました。
そういうところです。
イージーミス。





ですが、それを除外しても
タイムは大して変わらなかったと思います。
体力不足です。









前橋 むちうち (3)





先日の前橋渋川シティマラソンのフルよりつらかったです。
今年もアノ坂で筋肉の痙攣しそうになりながら、
何度も続く坂道に心を砕かれそうになりながら
がんばりました!




良いトレーニングになったと思います!











むちうち 前橋 接骨院 (4)




渋川のノッポさん(山の神)も良い結果をたたき出していましたよ!










交通事故 前橋 接骨院 (17)





結果は去年より5分遅かったです。
昨年は群馬マラソンの二週間前で
身体ができあがっていたことを思うと
この時期にしては手応えを感じています。
今サブ3.5位ですかね~。
そんなに甘くないか。









むちうち 前橋 整形外科




自分は400人くらいの中の40位はまずまずですね。




ひかり接骨院に訪れる女性ランナーの方は
女性部門で4位!!!


尊敬します。
すごいですよね。
やっぱりさすがです!!!






みなさまありがとうございました。
ここからまた少しずつあげていきます!
お互い楽しんでいきましょう~。











前橋 交通事故治療




帰りは安定のおおぎやラーメン。
化学調味料!?
そんなの関係ないですね(^0^)















前橋 接骨院






そしてここで報告です。
このたび、ひかり接骨院では「1% For The Planet」とのメンバーシップを提携した事を報告します。1% For The Planetとは、会社の売り上げの1%以上を環境保護に役立てる事を約束する団体で、厳しい基準が設けられています。ひかり接骨院の患者さんからいただいた大切なお金の1%以上は、尾瀬の環境保護に使わせていただくことをお約束します。患者さんが環境保護に繋がると言うことです。「利益」ではなく「売り上げ」という所が自分にとって痛いですが、改革には痛みが伴います。
これは、ひかり接骨院開業時の計画の1つでもありました。まだまだやりたいことが沢山あります。
今後ともよろしくお願いいたします。

ひかり接骨院 千木良亮介














前橋 接骨院









整骨院 前橋 (4)







前橋 整骨院 (4)






接骨院 群馬




梅の収穫については明日のブログで書こうと思います。






それでは本日もよろしくお願いいたします。
あっ!
レセプト作業するの忘れていました・・・
やばいです!
がんばります!





それではみなさま素敵な一日をお過ごし下さい。



※予約は大変混みあってますので予約制となります。






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前橋のひかり接骨院では交通事故・むち打ち治療も行っています。












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ひかり接骨院

Author:ひかり接骨院
足・膝・腰の専門外来
ひかり接骨院 Gravity Lab.


371-0011
群馬県前橋市下沖町94

電話
027-289-2032


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前橋高校サッカー部
前橋エコークラブ U-12
RhyTHm SNOWBOARD TEAM
(元)国士舘大学野球部

※所属チーム以外の選手もしっかり診させていただいています。



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